| Checkliste
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| Gepäckunterbringung |
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- mind. 2 Packtaschen oder Dreipacktasche
- evtl. zusätzlich 2 Low-Rider-Packtaschen vorn
- Lenkradtasche
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| Radbekleidung |
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- kurze Fahrradhose (man trägt sie wirklich ohne Unterhose), 2
Stück vorteilhaft
- Fahrradtrikot (vorteilhaft 1x mit langem Arm, 1 x mit kurzem Arm)
- Fahrradschuhe und Socken (vorteilhaft Radschuhe z.B. von Schimano
mit SPD-Klick, da reine Rennradschuhe den Nachteil haben, daß
man damit schlecht laufen kann)
- Handschuhe
- Helm
- Brille / Sonnenbrille
- außerdem nützlich : Schweißband, Schirmmütze
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| Radbekleidung
- kühles und nasses Wetter (auch im
Sommer kann es in den Bergen rasch kühl werden, Temperaturen bis knapp
über Null in hoch gelegenen Orten möglich) |
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- Regenschutz (Jacke und Hose)
- lange Radhose und langärmeliges Radtrikot
- Goretex-Jacke (wind- und wasserabweisend)
- zusätzlich nützlich : Fleece-Jacke, Halstuch
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| Bekleidung |
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- bequeme Hose, ggf. auch kurze Freizeithose
- Unterwäsche
- Socken
- T-Shirts
- leichter Pullover
- Straßenschuhe
- Schwimmhose bzw. Badeanzug, Badeschlappen
- Brille (ggf. Ersatzbrille) bzw. Kontaktlinsen
- Sonnenbrille
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| Körperpflege |
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- ein Handtuch
- Zahnpasta und -bürste, Seife oder Duschgel, Shampoo,
- Fön (kleiner Reisefön)
- Sonnenmilch, Feuchtigkeitscreme
- Kamm/Bürste
- Rasierzeug
- Monatshygiene
- kleines Nagelset
- Tempos
- Waschmittel (kleine Tube)
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| Fahrradausstattung |
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- Tacho
- Trinkflasche (vorteilhaft 2. Flasche)
- Fahrradschloss plus Schlüssel
- Ersatzschlauch, Reifenheber, Flickzeug, Ersatzseilzüge, Werkzeug
- Luftpumpe
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| Sonstiges |
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- Taschenmesser (gut : Schweizer Messer)
- kleine Taschenlampe
- kleine Campingausstattung fürs Picknick = Tasse, kleiner Teller,
Besteck
- Kugelschreiber
- Fotoapparat mit Zubehörteilen (z.B. Selbstauslösekabel),
Filme bzw. Speicherkarten für Digitalkameras (wasserdicht verpacken)
- Handy mit Ladegerät (wichtige Nummern gespeichert ?)
- Radreiseführer und Kartenmaterial
- ausgedruckte www.radurlaub.de - Seiten zu Ihrer Info unterwegs
- haben Sie Unterkünfte vorgebucht, so notieren Sie die Anschriften
- Geldgürtel / Brustbeutel
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Reiseapotheke
(wasserfest
verpacken) |
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- Pflaster, Verbandszeug
- Verstauchungssalbe
- Sonnenschutzmittel, Insektenschutzmittel
- Medikamente / Tabletten (rechtzeitig Menge prüfen !)
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| Geld und Identität |
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- Bargeld (für die Schweiz etwas Handgeld umwechseln)
- EC-Karte, Kreditkarte
- Krankenversicherungskarte
- Reiseunterlagen (Fahrscheine (ggf. Bahn-Card), Fahrradkarte für
den Radtransport)
- Personalausweis / Reisepass (Kopie separat einstecken)
- ggf. JH-Ausweis
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